Rauchfrei werden...aber wie?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten wieder rauchfrei zu werden.
10 Gründe und 10 Tipps für einen gelingenden Rauchstopp finden Sie hier.
Rauchfrei-Programme in Ihrer Nähe
Unter www.anbieter-raucherberatung.de/ finden Sie eine Reihe von Anbietern für Gruppenprogramme zur Tabakentwöhnung. Hilfreich ist die Suchfunktion zu Anbietern in Ihrer Nähe.
Viel Erfolg damit!
Information - Beratung - Unterstützung
Angebot | Link zur Webseite |
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Das Rauchfrei Programm | www.rauchfrei-programm.de |
Das Tübinger Curriculum Tabakabhängigkeit und Entwöhnung | Sektion Suchtmedizin und Suchtforschung Uniklinik Tübingen |
SQUIN Smoke-Quit-Win Das Online-Training zur Raucherentwöhnung der nächsten Generation. Zur Kostenerstattung durch Krankenkassen anerkannt. Im astra plus-Projekt für teilnehmende Schulen kostenfrei. | www.squin.de |
BZgA-Telefonberatung zur Raucherentwöhnung 0800 - 8 31 31 31 * | www.rauchfrei-info.de |
BZgA Rauchfrei-Portal mit Online-Ausstiegsprogramm (inkl. E-Mail-Coach) und Rauchfrei-Lotsen | www.rauchfrei-info.de/ |
BZgA Online Angebot für alle Jugendlichen, die besser informiert sein wollen | www.rauch-frei.info/ |
Information für Schwangere und Mütter von Babys Das Beratungstelefon hat seinen Dienst leider einstellen müssen. Die Webseite bietet aber wertvolle Informationen. | www.babyschlaf.de |
IRIS - Online Plattform für Schwangere | www.iris-plattform.de |
Online Angebote der Krankenkassen | |
DAK-Gesundheit: "Endlich Nichtraucher" | www.dak.de |
TK Nichtraucher-Coach | www.echaoch.tk.de |
AOK Programm "Ich werde Nichtraucher" | www.ich-werde-nichtraucher.de |
Just Be Smokefree (Programm für jugendliche) | www.justbesmokefree.de |